9 Rimedi Naturali per la Cellulite (E Erbe che Puoi Provare a Casa!)

La cellulite infettiva è un’infiammazione cutanea dolorosa, gonfia e arrossata che può diffondersi rapidamente. Gestirla può essere frustrante e doloroso, influenzando la vita quotidiana. Sebbene gli antibiotici siano il trattamento principale, i rimedi naturali possono alleviare i sintomi e favorire il recupero. 

Cosa scoprirai in questa guida:

• • I migliori rimedi naturali per alleviare dolore, gonfiore e infiammazione;

• • Trattamenti erboristici che possono accelerare la guarigione e proteggere la pelle;

• • Opzioni di trattamento domiciliare per supportare una guarigione più rapida;

• • Trattamenti ayurvedici che affrontano la causa principale della cellulite infettiva;

• • Misure preventive per rafforzare l’immunità e ridurre il rischio futuro.

Dai trattamenti erboristici delicati a un approccio olistico, scopri modi naturali per prenderti cura della tua pelle. Pronto a esplorare i migliori rimedi offerti dalla natura? Iniziamo! 

Cos’è la Cellulite Infettiva (e Quali Sono le Cause?)

La cellulite infettiva è un’infezione batterica della pelle che causa arrossamento, gonfiore, calore e sensibilità. Sebbene possa comparire ovunque sul corpo, è più comune sulle gambe. L’infezione si verifica quando i batteri entrano attraverso una lesione cutanea, come tagli, punture di insetti o ferite chirurgiche. 

Quali Sono i Sintomi della Cellulite Infettiva?

Spesso inizia come una piccola area dolorosa e arrossata, ma può diffondersi rapidamente. I sintomi comuni includono:

• • Gonfiore o infiammazione nella zona colpita;
  • Eruzione cutanea che si espande nel tempo;
  • Pelle calda al tatto;
  • Dolore o sensibilità;
  • Febbre e brividi (nei casi gravi);
  • Formazione di vesciche o ascessi (con pus).

La cellulite infettiva può portare a complicazioni gravi, come danni tissutali e infezioni del flusso sanguigno. 

Qual è la Causa Principale della Cellulite Infettiva?

I batteri (principalmente Streptococcus e Staphylococcus ) entrano attraverso la pelle danneggiata. Ciò può accadere a causa di:

• • Tagli, ferite o ustioni;
  • Punture di insetti o animali;
  • Incisioni chirurgiche;
  • Condizioni cutanee come eczema o psoriasi;
  • Infezioni fungine come il piede d’atleta.

Come Viene Diagnosticata la Cellulite Infettiva?

• Esame fisico 
• Test di Laboratorio:
  • • Conta totale dei globuli bianchi (WBC);
    • Colorazione di Gram e coltura; 
    • Coltura bioptica;
    • Velocità di sedimentazione degli eritrociti (ESR);
    • Test di preparazione "al tocco".

Chi è Più a Rischio?

Chiunque può sviluppare la cellulite infettiva, ma alcuni fattori aumentano il rischio:

• Sistema immunitario debole (diabete, HIV, chemioterapia);

• Scarsa circolazione (vene varicose, linfedema);

• Obesità (aumenta la suscettibilità delle gambe);

• Lesioni cutanee frequenti (tagli, graffi, punture);

• Igiene inadeguata (condivisione di oggetti contaminati).

La cellulite infettiva può diffondersi anche tramite contatto pelle a pelle. Ambienti affollati sono ad alto rischio.

Rimedi e Trattamenti Naturali per la Cellulite Infettiva

Il trattamento convenzionale prevede antibiotici (penicillina come prima scelta), analgesici e antinfiammatori. In alcuni casi, si usano anche antifungini. 

Sebbene gli antibiotici siano essenziali, alcuni rimedi naturali possono supportare la guarigione e alleviare il disagio, rafforzando la funzione immunitaria.  

1. Gel di Aloe Vera

Noto per le proprietà rinfrescanti e antinfiammatorie. Applicare su pelle pulita per lenire l’irritazione.

2. Olio di Cocco

Ricco di acidi grassi a catena media, idrata e ha lievi effetti antimicrobici.

3. Olio di Durvadi

L’olio Durvadi può essere utile se usato localmente perché è noto per le sue proprietà antimicrobiche e analgesiche. Questa combinazione può ridurre il dolore e supportare ulteriormente la guarigione della pelle.

4. Jathyadi Ghrutham

Conosciuto per le sue potenti proprietà antibatteriche, può essere applicato su ferite minori e superficiali.

5. Estratto di Neem

Il Neem è apprezzato per i suoi potenti effetti antibatterici, antifungini e antinfiammatori. Un estratto o un olio di neem diluito può essere applicato con attenzione sulla zona interessata per aiutare a inibire la proliferazione dei batteri e alleviare l'infiammazione locale. Diluire sempre i prodotti al neem in modo appropriato per evitare irritazioni. 

6. Olio Gopadmajakadi

Ha forti proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Applicatelo sulla pelle e lasciatelo agire per alcune ore.  

7. Una corretta pulizia e igiene

Detergere delicatamente la zona interessata con un sapone antibatterico delicato e naturale aiuta a rimuovere lo sporco e previene ulteriori irritazioni. Questa semplice misura è fondamentale per favorire la guarigione della pelle e prevenire ulteriori infezioni.

8. Propoli

La propoli delle api è ricca di flavonoidi ed è nota per la sua attività antibatterica. È utilizzato in alcuni prodotti naturali per la cura della pelle! Una crema o un unguento a base di propoli applicato sulla zona interessata può aiutare a frenare la crescita batterica e favorire la guarigione. Assicurati solo di usarlo con la guida di un professionista per garantire una formulazione e un'applicazione corrette. Pinda Tailam è un olio con cera d'api in grado di idratare la pelle.

9. Olio di Nalpamaradi

Riconosciuto per le sue proprietà antifungine e antibatteriche, l'olio Nalpamaradi può essere applicato direttamente sulla pelle. È sicuro al 100%! Lasciare agire per alcune ore prima di risciacquare. 

Rimedi Erboristici per la Cellulite Infettiva

• Curcuma offre benefici antinfiammatori e antimicrobici. Può essere aggiunto al latte caldo o applicato in una pasta diluita. 

• Aglio, con i suoi composti antimicrobici e antinfiammatori naturali può aiutare a ridurre l'infezione locale se usato localmente. Anche l’aggiunta di aglio alla tua dieta offre gli stessi vantaggi!

• Fieno Greco è un forte agente antinfiammatorio. Puoi usarlo come pasta immergendo i semi in acqua e macinandoli fino a ottenere una pasta.

• Aneto ha proprietà antibiotiche, antimicrobiche e antinfiammatorie. Può essere consumato come tè o applicato in crema o gel sulla pelle. 

• Aloe Vera può essere trasformato in una pasta macinandolo con acqua. Applicare la pasta sulle zone interessate per trattare la cellulite con le sue proprietà antiossidanti e di vitamina C. 

• Curcuma ha proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche che riducono il gonfiore, combattono le infezioni e favoriscono la guarigione delle ferite. I suoi flavonoidi e triterpenoidi accelerano la riparazione dei tessuti e la sintesi del collagene.

• Manjishta ha proprietà astringenti e antimicrobiche che riducono il gonfiore, restringono i vasi sanguigni e combattono le infezioni. 

Questi rimedi erboristici possono essere utilizzati localmente come oli infusi, estratti, impacchi o aggiunti all'acqua del bagno. Tuttavia, consulta un operatore sanitario prima di utilizzare rimedi erboristici, soprattutto se soffri di condizioni mediche di base. 

Opzioni di Trattamento Domiciliare

• Riposo ed Elevazione - sollevare l'arto interessato per ridurre il gonfiore e migliorare la circolazione sanguigna. Il riposo è essenziale per consentire al corpo di concentrarsi sulla lotta contro l’infezione.

• Impacchi—L'applicazione di un impacco caldo può aiutare ad alleviare il dolore e ridurre l'infiammazione. Se la zona interessata risulta eccessivamente calda, puoi utilizzare invece un impacco fresco. Evitare temperature estreme, utilizzare un panno pulito e umido e riapplicare secondo necessità. 

• Antidolorifici da Banco – I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come sallaki e Guggul possono aiutare a gestire il dolore e ridurre l’infiammazione. Seguire sempre le raccomandazioni sul dosaggio e consultare il medico prima dell'uso. 

• Protezione della Ferita – Sebbene non sostituisca un trattamento adeguato, la protezione dell’area interessata può aiutare a prevenire irritazioni dovute agli indumenti o traumi accidentali. Coprilo semplicemente senza stringere o come consigliato dal tuo medico. 

• Bagni Erboristici – Fai un bagno caldo con Neem, Curcuma e salgemma. 

Nota: Queste strategie di autocura hanno lo scopo di integrare, non sostituire, il trattamento antibiotico. 

Linee Guida per la Cura delle Ferite

1. Lavare delicatamente con sapone antibatterico e acqua tiepida.
2. Applicare pomate antibiotiche o rimedi naturali (se consigliati).
3. Coprire con una medicazione sterile.
4. Evitare irritanti (profumi, detergenti aggressivi).

Precauzioni Importanti con Trattamenti Naturali

1. I trattamenti naturali non dovrebbero mai sostituire la valutazione professionale o gli antibiotici prescritti per la cellulite. Consulta sempre il tuo medico per qualsiasi nuovo rimedio, soprattutto se hai una condizione di base o stai assumendo altri farmaci.
2. Alcuni prodotti naturali possono causare irritazioni alla pelle o reazioni allergiche se non diluiti correttamente o se applicati su pelle lesa. Eseguire un patch test su una piccola area prima di un'applicazione più ampia.
3. I rimedi naturali come l'olio di neem e l'olio di origano possono interagire con i farmaci o influenzare il sistema immunitario. Assicurati che qualsiasi integratore a base di erbe sia sicuro per il tuo profilo di salute personale. 
4. Seguire le linee guida consigliate per diluizione, frequenza e durata. L’uso eccessivo o improprio può potenzialmente peggiorare i sintomi o ritardare la guarigione.
5. Continua a monitorare i sintomi. Se si notano segni di peggioramento dell'infezione (come aumento del rossore, gonfiore o formazione di pus), interrompere il trattamento e contattare immediatamente il medico.

Quando rivolgersi al medico

• Rapida diffusione del rossore o del gonfiore
• Febbre alta o brividi; sintomi simil-influenzali
• Aumento del dolore o della tenerezza
• Segni di infezione sistemica (confusione, battito cardiaco accelerato, difficoltà di respirazione o sensazione di malessere estremo)
• Nessun miglioramento entro 46 ore
• Se sei/hai:
  • Anziano
  • Incinta
  • Un sistema immunitario debole
  • Diabete
  • Condizioni croniche della pelle
  • Altre malattie gravi

Misure Preventive per Ridurre il Rischio

Cambiamenti nella dieta

Cibi da Evitare:

• Cibi freddi e secchi
• Cibi difficili da digerire
• Cibi acidi (ad esempio aceto)

Alimenti da includere:

• Cibi caldi e facilmente digeribili come verdure, zuppe e cereali integrali
• Alimenti antinfiammatori ricchi di antiossidanti come frutti di bosco, verdure a foglia verde e curcuma
• Frutta e verdura idratanti come cetrioli, angurie e arance
• Grassi sani come semi di lino e noci
• Latte e Burro 

Modifiche dello stile di vita 

• Evitare un'eccessiva esposizione al sole
• Mantieni un peso sano
• Pratica una buona igiene.
• Gestire lo stress
• Impegnati in un regolare esercizio fisico
• Evitare di fumare

La Cellulite nell'Ayurveda

Nell’Ayurveda, la cellulite infettiva rientra in:

• Visarpa - una malattia grave e in rapida diffusione. Spesso indicato come parisarpa, caratterizzato dalla tendenza ad estendersi su ampie aree del corpo.

• Vranasotha – si riferisce a condizioni infiammatorie che colpiscono lesioni cutanee. 

Cause della Cellulite (Nidana)

• Excess consumption of acrid and unctuous food
• Maggiore assunzione di cagliata acida e aceto
• Mangiare durante l'indigestione
• Consumo di verdure crude
• Lesioni traumatiche

Sintomi Iniziali (Purvaaroopa)

Lesioni cutanee rossastre.

Sviluppo della Malattia (Samprapti) 

Squilibrio dei dosha (Vata, Pitta, Kapha) che alterano sangue, muscoli e linfa.

Segni e Sintomi di Cellulite (Lakshana)

• Bruciore (Daha)
• Febbre (Jwara)
• Sete eccessiva (Trishna)
• Sudorazione profusa (Atsiveda)
• Dolore pulsante (Toda)
• Vesciche (Pidaka)
• Infiammazione (Sotha)
• Rossore (Rakta Varna)

Trattamento Ayurvedico della Cellulite Infettiva 

Trattamento ayurvedico per la cellulite (Visarpa) si basa sulla teoria dei Tridosha, che mira a ripristinare l'equilibrio dei dosha Vata, Pitta e Kapha. 

Chikitsa

• Jalaukavacharana - Applicazione di sanguisughe; 
• Coda di Jatyadi - Olio erboristico per guarigione ferite;
• Triphaladi Lepa – pasta a base di Triphala e altre erbe applicata sulla zona interessata
• Udumbaradi Pralepa - Impasto erboristico 

Samana 

• Panchatikta Kashayam

• Sukshma Triphala

• Gandhaka Rasayana

• Mustadi Kvatha

Sodhana

• Virechana (Purgazione Terapeutica) – lieve terapia purgativa somministrata quotidianamente per eliminare il dosha Pitta in eccesso
• Vamana (Emesi Terapeutica) – vomito indotto per espellere i dosha accumulati, in particolare Kapha 

I Migliori Farmaci Ayurvedici per la Cellulite

• Panchatikta Kashayam
• Manjishtadi Kashayam
• Patolakadurohinyadi Kashayam
• Shonithamrutham Kashayam
• Amruthavrishapatoladi Kashayam
• Arogyavardhini Vati
• Sukshma Triphala
• Gandhak Rasayan
• Panchatikta Ghrita
• Triphala Guggulu
• Sarivadyasava

È consigliabile chiedere consiglio a un operatore sanitario o a un medico ayurvedico prima di assumere qualsiasi farmaco. Considerare la possibilità di prenotare un Consultazione online gratuita con noi.  

Pranayama 

Nadi Shodhana (Respirazione a Narici Alternate) è una tecnica per calmare la mente e alleviare il dolore e lo stress associati alle infezioni. 

1. Siedi in una postura meditativa comoda con la testa e la colonna vertebrale erette.
2. Chiudi una narice (ad esempio, la sinistra se usi la mano destra) con il pollice ed espira completamente attraverso la narice aperta. 
3. Inspira profondamente attraverso la stessa narice mentre quella opposta rimane chiusa. 
4. Cambia lato e ripeti per diversi minuti per aiutare a ripristinare l'equilibrio e favorire il rilassamento. 

Domande frequenti

Quali vitamine aiutano a curare la cellulite?

La vitamina C (aumenta l'immunità), la vitamina D (supporta la salute della pelle) e lo zinco (favorisce la guarigione delle ferite) sono benefici.

Che tipo di crema si può mettere sulla cellulite?

Creme antibiotiche prescritte dal medico e opzioni naturali lenitive come l'aloe vera o il miele di manuka. 

La cellulite è legata alla scarsa igiene?

Una scarsa igiene può aumentare il rischio di infezioni, ma la cellulite spesso deriva da piccoli tagli, morsi o indebolimento del sistema immunitario.

La cellulite può trasformarsi in sepsi?

Sì, se non trattato. La cellulite può diffondersi nel flusso sanguigno e causare una sepsi pericolosa per la vita. Rivolgersi al medico se i sintomi peggiorano. 

Quanto è comune la cellulite?

La cellulite è relativamente comune, soprattutto nelle persone con sistema immunitario indebolito, diabete o lesioni cutanee. 

Posso curare la cellulite da solo?

Mentre i rimedi casalinghi possono aiutare ad alleviare i sintomi, la cellulite richiede cure mediche. 

Come sapere se la cellulite sta guarendo?

Riduzione del rossore, del gonfiore, del dolore, della scomparsa del calore e ora di nuove vesciche o diffusione. 

Cosa può peggiorare la cellulite?

Ritardare il trattamento, grattarsi e scarsa igiene può peggiorare la cellulite. 

Dichiarazioni di Non Responsabilità

Le informazioni fornite in questo articolo sono a scopo educativo e non sostituiscono consigli medici, diagnosi o trattamento. Consulta sempre un professionista sanitario qualificato per domande su condizioni mediche o rimedi ayurvedici.

È importante notare che la Medicines and Healthcare Products Regulatory Agency (MHRA) del Regno Unito, la Food and Drug Administration (FDA), la European Medicines Agency (EMA) e l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) non regolano le medicine alternative. Chiunque sia interessato a questi rimedi dovrebbe parlarne prima con un medico e acquistarli sempre da una fonte affidabile. 

I trattamenti ayurvedici menzionati supportano il benessere generale ma non sostituiscono cure mediche professionali. Consulta il tuo medico prima di provare nuovi rimedi, specialmente se hai condizioni preesistenti, sei incinta o assumi farmaci. Verifica qualità e purezza dei prodotti ed esegui un test cutaneo prima dell’uso.

Sostenere la ricerca

Javali JA, Anusha K, Ayurvedic management of Vranashopha w.r.t. Cellulitis: A Single Case Study. J Ayu Int Med Sci. 2024;9(9):287-293. https://jaims.in/jaims/article/view/3584 

Questo articolo è stato revisionato dal Dr. Rajesh Nair, co-fondatore e consulente capo di AyurvedaForAll e AyurvedaForAll UK. Il Dr. Nair si è laureato presso il rinomato Vaidyaratnam Ayurveda College (affiliato all’Università di Calicut) nel Kerala, India, e possiede un Diploma Post-Laurea in Terapia Yoga dall’Università di Annamalai. 

Con oltre 25 anni di esperienza nell'Ayurveda, il Dr. Nair è specializzato in Panchakarma, Yoga e Massaggio Ayurvedico. Svolge attività di consulenza presso due affollate cliniche nello stato meridionale del Kerala, rinomato per le sue pratiche ayurvediche tradizionali, e offre consulenze online ai pazienti di tutto il mondo. Il dottor Nair è il redattore capo del portale online dell'Associazione Medica Ayurveda dell'India e interviene spesso alle conferenze sull'Ayurveda. Ha anche visitato la Germania per diffondere l'Ayurveda.  

L'esperienza del Dr. Nair garantisce che tutti i contenuti di questo sito web siano validi dal punto di vista medico e aderiscano ai più alti standard ayurvedici. 

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