Piriformis Syndrome- Ayurvedic Treatment, Diet, Exercises, Research Papers,

Introduction

Piriformis syndrome is an uncommon neuromuscular disorder that is caused when the piriformis muscle compresses the sciatic nerve. The piriformis muscle is a flat, band-like muscle located in the buttocks near the top of the hip joint. This muscle is important in lower body movement because it stabilizes the hip joint and lifts and rotates the thigh away from the body. This enables us to walk, run, shift our weight from one foot to another, and maintain balance. It is also used in sports that involve lifting and rotating the thighs — in short, in almost every motion of the hips and legs.

The sciatic nerve is a thick and long nerve in the body. It passes alongside or goes through the piriformis muscle, goes down the back of the leg, and eventually branches off into smaller nerves that end in the feet. Nerve compression can be caused by spasm of the piriformis muscle.

Signes et symptômes

Pain, tingling, or numbness in the buttocks.

Severe pain extending down the length of the sciatic nerve (called sciatica).

Tenderness of the muscles in the buttocks.

Difficulty in sitting comfortably.

Pain can be triggered when the piriformis muscle compresses the sciatic nerve, such as while climbing stairs, applying firm pressure directly over the piriformis muscle, or sitting for long periods of time.

Causes

Compression or contraction of piriformis muscle on sciatic nerve, which may happen due to trauma or a nearby growth or mass

Physiopathologie

Piriformis syndrome is most often caused by micro or macrotrauma to the buttocks, leading to inflammation of soft tissue, muscle spasm, or both, with resulting nerve compression. Microtrauma may result from overuse of the piriformis muscle, such as in long-distance walking or running or by direct compression. Involvement of the superior gluteal nerve usually is not seen in cases of piriformis syndrome. This nerve leaves the sciatic nerve trunk and passes through the canal above the piriformis muscle. Blunt injury may cause hematoma formation and subsequent scarring between the sciatic nerve and short external rotators. Nerve injury can occur with prolonged pressure on the nerve or vasa nervorum.

Diagnostic

There is no definitive test for piriformis syndrome. In many cases, case history, revealing a trauma to the area, repetitive, vigorous activity such as long-distance running, or prolonged sitting will be enough. Diagnosis of piriformis syndrome is made by physical examination of nervous & locomotor systems.

Because symptoms can be similar in other conditions, radiologic tests such as MRIs may be required to rule out other causes of sciatic nerve compression, such as a herniated disc.

Traitements

Avoid positions that trigger pain.

Rest, ice, and heat pack may help relieve symptoms.

Exercises and stretches help reduce sciatic nerve compression.

Osteopathic manipulative treatment helps relieve pain and increase range of motion.

Anti-inflammatory medications, muscle relaxants, or injections with a corticosteroid.

Iontophoresis – which uses a mild electric current, and

Botox injections

Surgery may be recommended as a last resort.

Pronostic

The prognosis is good in most of the patients with piriformis syndrome. Once symptoms are managed, normal activities can be resumed. In some cases, a regular exercise routine is advised to avoid recurrence.

Complications

Complications are usually due to surgery done for piriformis syndrome. They include:

Nerve injury
Sciatic nerve injury is the most common
Infection
Bleeding

Maladies et Ayurveda

Khallwi/grdhrasi

Nidana

Dhaatukshaya (degeneration of tissues)

Aavarana (obstruction to channels in the body)

Purvaaroopa

Non mentionné

Samprapti

Due to the causative factors Vaata gets vitiated and gets lodged in the lower limbs, especially nerves & muscles, causing the signs & symptoms.

Lakshana

Severe pain in the lower limb

Difficulty to raise the lower limb

Divisions

Non mentionné

Pronostic

Saadhya when the disease is new

Krichrasadhya when the disease is chronic

Chikithsa

Samana

Lepana with soolaharadravyas

Parisheka with warm soolahara-sothahara dravyas

Upanaha with Vaataharadravyas

Sirodhara, kateevasti, kateepichu with Vaatahara taila(once there is no aama)

Sodhana

Sneha (Abhyanga)

Sweda (Potalisweda)

Vasti

Virechana

Raktamokshana

Daahakarma

Médicaments couramment utilisés

Maharasnadi kashayam

Sahacharadi kashayam

Rasnerandadi kashayam

Rasnasaptakam Kashayam

Sundeebaladi kashayam

Dasamoolarasnadi Kashayam

Yogarajaguggulu

Balaatailam

Guggulutiktakaghrutam

Marques disponibles

AVS Kottakal

AVP Coimbatore

SNA Oushadhasala

Vaidyaratnam oushadhasala

Remèdes maison

Medical professionals suggest the following to ease pain & other disturbances in the legs:

Stop the activity that caused the pain.
Stretch and massage the muscle.
Hold the leg in the stretched position until the pain is relieved.
Apply heat to muscles that are tight or tense.
Use cold packs on tender muscles.

Régime alimentaire

À éviter

Drink enough liquids. Ensure enough hydration.

Les repas lourds et les aliments difficiles à digérer provoquent des indigestions.

Junk foods- cause disturbance in digestion and reduces the bioavailability of the medicine

Boissons gazeuses - rendent l'estomac plus acide et perturbent la digestion

Aliments réfrigérés et congelés - provoquent une digestion faible et paresseuse en affaiblissant Agni (le feu digestif).

Milk and milk products – increase kapha and cause obstruction in channels

Caillé - provoque le vidaaha et, par conséquent, de nombreuses autres maladies

A ajouter

Des repas légers et des aliments faciles à digérer

Green gram, soups, sesame oil.

Aliments fraîchement cuits et chauds traités avec des graines de cumin, du gingembre, du poivre noir, de l'ajwain, etc.

Comportement :

Protect yourself from very hot & cold climates.

Il est préférable d'éviter une exposition excessive à la lumière du soleil, au vent, à la pluie ou à la poussière.

Évitez de soulever des poids lourds et de pratiquer d'autres activités physiques intenses.

Maintenir une alimentation et un sommeil réguliers.

Avoid sedentary lifestyle. Be active.

Évitez de retenir ou de forcer les envies comme l'urine, les selles, la toux, les éternuements, etc.

postures de Yoga

Vigorous exercises are not allowed in painful conditions.

Only stretching, moderate walking, and mild cardio exercises are advised. Also, specific yogacharya including bhujangaasana, salabhasana, vajrasana is recommended. Caution must be there to consider the range of movement and flexibility.

L'exercice régulier contribue à améliorer la biodisponibilité des médicaments et des aliments ingérés et favorise la santé.

Le yoga permet de maintenir l'harmonie à l'intérieur du corps et avec le système environnant.

Salabhasana

vajrasana

Bhujangasana

exercises for leg pain

Tous les exercices et les efforts physiques doivent être décidés et effectués uniquement sous la supervision d'un expert médical.

Articles de recherche

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448172/

Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration des États-Unis. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie. Veuillez consulter votre médecin généraliste avant de prendre ce produit.

Rédacteur :
Rajesh Nair, cofondateur et consultant en chef d'Ayurvedaforall.Com, est diplômé du prestigieux Vaidyaratnam Ayurveda College (affilié à l'université de Calicut), au Kerala, en Inde. Il est également titulaire d'un diplôme de troisième cycle en thérapie par le yoga de l'université d'Annamalai.

Le docteur Nair propose des consultations dans deux cliniques très fréquentées à Haripad, Alleppey, Kerala, l'État du sud, célèbre dans le monde entier pour ses traitements ayurvédiques authentiques et ses médecins. Tout en offrant des consultations sur tous les aspects des traitements ayurvédiques, le Dr Nair s'intéresse tout particulièrement au Panchkarma, au yoga et aux massages.

Grâce à Ayurvedaforall, le Dr Nair propose des consultations en ligne à des patients du monde entier et a servi des centaines de patients au cours des 20 dernières années. En plus de sa pratique ayurvédique, il est le rédacteur en chef de ayurveda-amai.org, le portail en ligne de l'Ayurveda Medical Association of India, et le membre du comité d'État de l'Ayurveda Medical Association of India.

Le Dr Nair participe régulièrement à des conférences sur l'Ayurvéda et s'est rendu en Allemagne pour propager l'Ayurvéda. Vous pouvez lui écrire directement
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