Ashta Choorna- Benefits, Ingredients, Indications, Dosage, Usage, Diet,

ASHTA CHOORNA

Ashta Churna or Choorna is an Ayurvedic medicine used in the treatment of indigestion and associated complaints. This medicine contains herbal ingredients and rock salt. This medicine should only take as per the direction by a physician. It’s mainly used in the treatment of children.

BENEFITS OF ASHTA CHURNA

This medicine is popularly used in the management of abdominal diseases.
It is effective in improving digestive power

INDICATIONS OF ASHTA CHURNA

Kabızlık
Sindirim sorunları
Abdominal fullness
Abdominal colic

INGREDIENTS OF ASHTA CHURNA

SL.NO	SANSKRİT ADI	İNGİLİZCE	LATIN	MİKTAR	EYLEM
1	PIPPALI	Long pepper	Piper longum	1 part	carminative
2	MARICHA	Black pepper	Piper nigrum	1 part	carminative
3	SUNDI	Ginger (dried)	Zingiber officinalis	1 part	carminative
4	SAINDHAVA LAVANA	Kaya tuzu		1 part	Carminative, balances vata, pitta, kapha
5	JEERAKA	Cumin seed	Cuminum cyminum	1 part	carminative
6	KRISHNA JEERAKA	Black cumin	Nigella sativa	1 part	Reduces fever, vomiting
7	AJAMODA	ajowan	Trachyspermum ammi	1 part	Carminative
8	HINGU	Asafoetida	Ferula asafoetida	1/8 part	Carminative

METHOD OF PREPARATION OF ASHTA CHURNA

Above mentioned drugs are taken in equal quantity and finely powdered. Hingu fried in ghee at first then powdered.

DOSHA- DUSHYA PREDOMINANCE AND ROGA MARGA OF ASHTA CHOORNA

Dosha – This medicine is recommended for the treatment of vata dosha imbalance.
Dushya- useful in diseases affecting rasa dhatu – indigestion
Roga marga – This medicine can be administered in diseases affecting Abhyanthara roga marga – indigestion, abdominal fullness

DOSAGE AND USAGE OF ASHTA CHURNA

Take 3 to 5 gm before food twice daily along with ghee or as directed by an Ayurvedic doctor.

EGZERSIZLER VE YOGA

Yoga ve Pranayama, farklı hastalıkların tedavisinde yaygın olarak uygulanan sırasıyla bir dizi nefes ve esneme egzersizidir.

Nadi Shuddi Pranayam - solunum yolunu temizler, zihni sakinleştirir (zihinsel stres sindirim sorunlarını ağırlaştırır)

Hastanın meditatif bir duruşta oturması, başının ve omurgasının dik, vücudunun rahat olması gerekir. Hasta bir burun deliğini (örneğin sağ elini kullanıyorsa sol burun deliğini veya tam tersi) başparmağıyla kapatmalı ve diğer burun deliğinden tamamen nefes vermelidir. Yine, diğer burun deliği başparmakla hala kapalıyken diğer burun deliğinden derin nefes alması gerekecektir.

RECOMMENDED DIET AND BEHAVIOUR FOR ASHTA CHOORNA

Sindirimi zor, soğuk ve kuru yiyecekler gibi dosha dengesizliği yaratan yiyeceklerden kaçının. Çünkü dosha dengesizliği semptomları ağırlaştırır.
Kolay sindirilebilir gıda maddeleri, ılık su, yulaf ezmesi tüketin
Sigara, gazlı içecekler ve alkolden kaçının
Avoid consumption of a heavy diet at bedtime.

SIDE EFFECTS AND CONTRAINDICATIONS OF ASHTA CHURNA

Bu ilaç sadece doktorun talimatına göre alınmalıdır.
Taken by children, lactating women and during pregnancy only after consulting an Ayurveda doctor.
Yanlış uygulama ve aşırı dozaj yan etkilere yol açar