HEADACHES- Ayurvedic Treatment, Diet, Exercises, Research Papers, Yoga & Pranayama

Headaches Ayurvedic Treatment

Headache is a common disease experienced by many people. The causes of headaches are simple to complex.

  • SIGNS AND SYMPTOMS OF HEADACHES
  • CAUSES OF HEADACHES
  • PATHOPHYSIOLOGY OF HEADACHES
  • DIAGNOSIS OF HEADACHES
  • TREATMENTS FOR HEADACHES
  • PROGNOSIS OF HEADACHES
  • COMPLICATIONS OF HEADACHES
  • HEADACHES AND AYURVEDA
  • NIDANA- AYURVEDIC CAUSES OF HEADACHES
  • PURVAROOPAM- AYURVEDIC PREMONITORY SYMPTOMS OF HEADACHES
  • SAMPRAPTI – AYURVEDIC PATHOGENESIS OF HEADACHES
  • LAKSHANA- AYURVEDIC SIGNS AND SYMPTOMS OF HEADACHES
  • AYURVEDIC PROGNOSIS OF HEADACHES
  • CHIKITSA- AYURVEDIC TREATMENT FOR HEADACHES
  • AYURVEDIC LOCAL TREATMENT FOR HEADACHES
  • AYURVEDIC SAMANA TREATMENT FOR HEADACHES
  • AYURVEDIC SHODHANA TREATMENT FOR HEADACHES
  • COMMONLY USED AYURVEDIC MEDICINES FOR HEADACHES
  • HOME REMEDIES FOR HEADACHES
  • DIET AND BEHAVIOUR FOR HEADACHES
  • YOGA FOR HEADACHES
  • RESEARCH PAPERS OF AYURVEDIC MANAGEMENT OF HEADACHES

SIGNS AND SYMPTOMS OF HEADACHES

  • Тупая или мучительная боль с любой стороны головы
  • Нежность кожи головы
  • Боль может отдавать в другие области лица и шеи
  • Также может наблюдаться боль вокруг глаза
  • Чувствительность к свету и звуку

CAUSES OF HEADACHES

  • Tension headaches
  • Migraine
  • Cluster headaches
  • Allergy or sinus headaches
  • Post-traumatic headaches

Other types are;

  • Primary headache – without an underlying pathology
  • Secondary headache – due to an underlying pathology

PATHOPHYSIOLOGY OF HEADACHES

The pathophysiology of headache is based on different mechanisms. These include vascular dilation, trigeminal nerve stimulation, circadian effects, Histamine release, increased blood pressure, an increase in mast cells and autonomic nervous system activation may also contribute to the attacks of headaches.

DIAGNOSIS OF HEADACHES

  • Правильный сбор анамнеза
  • Неврологические обследования
  • Методы визуализации, такие как КТ и МРТ
  • Контроль артериального давления

TREATMENTS FOR HEADACHES

  • Кислородная терапия
  • Обезболивающие препараты
  • Блокаторы кальциевых каналов
  • Antihistamines for allergic headaches
  • Blood pressure-lowering agents for headache due to hypertension

PROGNOSIS OF HEADACHES

  • In primary headache symptoms are manageable with medications
  • Prognosis of secondary headache is based on the underlying pathology

COMPLICATIONS OF HEADACHES

  • Frequent attacks of headache interfere with the daily activities and lifestyle
  • Migrainous infarction (stroke with migraine)

HEADACHES AND AYURVEDA

  • In Ayurveda, headaches fall under shirasoola
  • Согласно аюрведе, головная боль бывает следующих типов: ватика, пайтика, капхаджа, саннипатхика, кримиджа сурьяварта, анандавата, ардхавабхедака, шанкхака

NIDANA- AYURVEDIC CAUSES OF HEADACHES

  • Чрезмерное употребление несладкой, сухой, едкой, холодной пищи
  • Чрезмерные физические нагрузки
  • Подавление естественных влечений

PURVAROOPAM- AYURVEDIC PREMONITORY SYMPTOMS OF HEADACHES

  • Dull ache on anywhere in the head

SAMPRAPTI – AYURVEDIC PATHOGENESIS OF HEADACHES

  • Вата, питта и капха доши движутся по всем каналам кровообращения. Благодаря тонкой природе ваты она подталкивает остальные две доши.
  • Due to the causative factors doshas excessively aggravated.
  • Обостренные доши находятся в голове и вызывают боль.

LAKSHANA- AYURVEDIC SIGNS AND SYMPTOMS OF HEADACHES

  • Боль в голове - shirasthoda
  • Боль в половине головы - ардхавабхедака
  • Лучевая боль в области лица и шеи - Ватика Ширасула
  • Чувство жжения - shiro daha (paithika shirasula)
  • Широгуравам - тяжесть (капха ширасула)

AYURVEDIC PROGNOSIS OF HEADACHES

  • Симптомы поддаются лечению аюрведическими препаратами
  • Согласно аюрведе, один из видов головной боли, называемый шанкхака, является неизлечимым.

CHIKITSA- AYURVEDIC TREATMENT FOR HEADACHES

Ayurvedic local treatment for HEADACHES

  • Сведам - местное брожение
  • Обезболивающее применение лепа
  • Широдхара
  • Мурдхатайла - масляный массаж головы
  • Широпичу - Чанданади Хвостам

AYURVEDIC SAMANA TREATMENT FOR HEADACHES

 AYURVEDIC SHODHANA TREATMENT FOR HEADACHES

  • НАСЬЯ - ану хвоста, шадбиндху хвоста

COMMONLY USED AYURVEDIC MEDICINES FOR HEADACHES

Внутреннее управление

Ayurvedic Supplement to Reduce Headache

HOME REMEDIES FOR HEADACHES

  • Массируйте болезненную область в течение 15 минут (не слишком сильно).
  • Пить достаточное количество воды

DIET AND BEHAVIOUR FOR HEADACHES

  • Избегайте продуктов, вызывающих дисбаланс вата-, питта-дош, таких как холодная и сухая пища, едкие, трудноперевариваемые продукты. Потому что дисбаланс дош усугубляет симптомы.
  • Употребляйте легкоусвояемые продукты, коровье молоко
  • Регулярно занимайтесь физическими упражнениями
  • Рекомендуется масляный массаж пораженной области. Что облегчает состояние вата-доши
  • Отдыхайте как следует.

YOGA FOR HEADACHES

  • Nadi Shuddi Pranayam – calms the mind, cleans the respiration, and gets relief from  headaches

The patient needs to be seated in a meditative posture with the head and spine erect, with the body relaxed. The patient has to close his one nostril (e.g. left nostril if using the right hand and vice versa) with the thumb and exhale completely through the other nostril. Again, he will have to breathe in deeply through the other nostril while the opposite nostril is still closed with the thumb.

RESEARCH PAPERS OF AYURVEDIC MANAGEMENT OF HEADACHES

  1. Ayurvedic management of cluster headaches: a case report

http://www.iamj.in/current_issue/images/upload/2191_2194.pdf

  1. Response to Ayurvedic therapy in the treatment of migraine without aura

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2876931/