SOPK - Traitement ayurvédique, régime alimentaire, exercices, articles de recherche, yoga et pranayama

Le SOPK est une maladie dans laquelle des poches remplies de liquide se développent dans un ou les deux ovaires.

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal fréquent chez les femmes en âge de procréer. Un déséquilibre hormonal affecte la croissance des follicules au cours du cycle ovarien. Les follicules affectés restent dans l'ovaire. Les follicules retenus forment un kyste et chaque cycle ovarien entraîne le développement d'un kyste, ce qui conduit à des kystes multiples dans l'ovaire.

Signes & Symptômes :

Les signes et les symptômes du SOPK peuvent être visibles dès le premier cycle menstruel pendant la puberté ou se développer plus tard, par exemple à la suite d'une obésité ou d'une augmentation soudaine de la prise de poids.

• Cycle menstruel irrégulier:Des cycles menstruels peu fréquents, irréguliers ou prolongés sont le signe le plus courant d'un trouble obsessionnel-compulsif. Par exemple, les règles peuvent être espacées de plus de 40 jours, durer plus de 7 jours et s'accompagner de saignements abondants avec caillots, etc.
• Excès de pilosité faciale et corporelle (hirsutisme) dû à des niveaux plus élevés d'hormone de croissance masculine.
• Acné sévère
• La calvitie masculine ou l'amincissement des cheveux
• Les ovaires peuvent être hypertrophiés et contenir des follicules qui entourent les ovules (ovaires polykystiques).
• Infertilité
• Obésité, en particulier au niveau de la taille
• IMC supérieur à 25.
• Plus de 12 kystes dans l'ovaire lors d'une échographie
• Troubles du sommeil
• Taches cutanées pigmentées foncées sur le cou, l'intérieur des cuisses et les bras.
• Tension artérielle supérieure à 120/80
• Taux élevé de sucre dans le sang

Comment savez-vous que vous avez un SOPK ? 

Si vous avez des saignements anormaux (les règles surviennent de manière irrégulière, une fois tous les 2 ou 3 mois, les saignements sont abondants ou durent plus de 7 jours), une acné sévère et une pilosité faciale anormale, vous devez soupçonner que vous souffrez d'un trouble de l'ovulation et de la coagulation. L'infertilité peut être un autre problème majeur pour lequel vous devez obtenir un avis médical.

Diagnostic du SOPK

Le diagnostic est généralement confirmé par une échographie. Si plus de deux kystes sont découverts dans l'un ou les deux ovaires, il est confirmé qu'il s'agit d'un trouble de l'ovulation et de la coagulation.

Une complication of PCOS

85% de l'infertilité féminine est due à un trouble de l'ovulation et de la fécondité.

La grossesse peut être un défi pour les femmes souffrant d'un SOPK, car le traitement du SOPK devient la principale préoccupation.

La médecine ayurvédique la perspective du SOPK

L'Ayurveda ne cite pas de maladie particulière qui puisse être considérée comme équivalente au SOPK. Mais il existe certaines affections dont les symptômes correspondent à ceux du SOPK. Ces symptômes sont dus à pitha vatha kopa qui affecte progressivement l'utérus et son fonctionnement normal.

Charak Acharya décrit un état appelé Rakta yoni qui se caractérise par un flux sanguin important à travers le vagin dû à rakta putta kopam qui, à son tour, est le résultat de mithya aahara vihara de la femme. L'Acharya précise que dans ce cas, le saignement ne s'arrête pas, même si la femme est enceinte.

Charak Acharya explique une autre condition appelée Arajaska, qui survient en raison de Pitta kopa et se caractérise par l'absence de menstruation.

Treatment of PCOS in Ayurveda

Seka (effusion with dedicated oil or lukewarm water boiled with herbs),  Abhyanga  (application of medicated oil on the body) and Pichu (inserting a tampon soaked in medicated oil or ghee into the vagina) are proven to be effective in the management of PCOS.

Les médicaments suivants ont prouvé leur efficacité dans la prise en charge du SOPK :

1. Bruhatshatavaree ghritham
2. Jeevaneeyadi ghrutham
3. Pushyanuga choornam
4. Triphala choornam with honey
5. Kashmaryadi ghrtha peut être utilisé comme douche vaginale.
6. Varanadi kashayam
7. Rajapravarthani vadi
8. Kanchnara gulggulu
9. Ashokarishtam
10. Kumaryasava
11. Dashamoolarishtam

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Régime alimentaire et mode de vie :

1. Réduire la consommation de glucides
2. Inclure plus de légumes et de fruits dans l'alimentation quotidienne
3. Poisson
4. Noix/graines
5. Huile ou graisses non raffinées comme l'huile de coco
6. Exercice modéré
7. Dormir suffisamment

Remèdes maison :

 La consommation d'huile de sésame contribue à la production de follicules ovariens et d'ovules sains.

Yoga :

1. Ardhchandrasanam
2. Trikonasanam
3. Vajrasanam
4. Veerasanam
5. Maarjaryasanam
6. Vyghrasanam

Conclusion :

De nombreuses études cliniques et recherches ont été menées, qui ont prouvé que le SOPK peut être complètement guéri par le traitement ayurvédique sans aucun effet secondaire. Toutes les autres modalités de traitement du SOPK ont des effets secondaires.

L'ANALYSE DE LA LITTÉRATURE :

1. "Efficacité clinique du traitement ayurvédique sur le syndrome des ovaires polykystiques

1, Dr. Bhagyashri Mahavir Khot. 2, Dr. Meenal Dipak Lad. 3, Dr. Arun Jagannath Patil. 4, Dr. Anil Chindhu Kakad (Asso.Professor-Streerog-Prasutitantra Dept.R.A.Podar Medical CollegeWorli Mumbai.). (Prof.&Head Dravyaguna Dept. College Of Ayurved AndResearch Center Nigadi.)1. (Asso. Professor-Streerog-Prasutitantra Dept.R.A.Podar Medical College Worli Mumbai)2 (P.G.Scholar Streerog-Prasutitantra Dept.R.A.Podar Medical College Worli Mumbai.)

RÉSUMÉ : Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est également connu sous le nom de syndrome de Stein-Leventhal. L'incidence de cette affection est en augmentation chez les jeunes femmes en âge de procréer. Il est aujourd'hui de plus en plus perçu comme un trouble lié à l'évolution des modes de vie et comme un syndrome métabolique arc-en-ciel. La recherche montre que les antécédents de diabète gestationnel 40% sont des cas de SOPK. Le taux de mortalité chez les femmes atteintes du SOPK dû au diabète sucré et au syndrome métabolique est de 5:1,4 par rapport à la population normale. Une exposition excessive aux œstrogènes non compensée par la progestérone pourrait entraîner une plus grande incidence des tumeurs malignes de l'endomètre et du sein. L'infertilité est de loin la caractéristique la plus courante due à l'anovulation, c'est pourquoi la présente étude a été réalisée pour l'évaluation clinique de l'efficacité du traitement ayurvédique sur le SOPK. Le traitement a été mené pendant une durée de 3 mois, la réponse au traitement a été enregistrée par des paramètres, le résultat a révélé que le SOPK peut être guéri avec succès en utilisant ce régime ayurvédique.

2. ARTICLE DE REVUE ISSN 2455 - 3530 Volume 1/ Numéro 3 / Décembre 2015 : 1 - 5 Analyse du SOPK dans l'Ayurvéda pour le guérir sans effets secondaires TriptiLokesh Professeur adjoint, Département de Panchakarma, Gaur Brahman Ayurvedic College and Hospital, Rohtak, Haryana, Inde Reçu le 15Sep 2015 ; Révisé le 28Nov 2015 ; Accepté le 11Dec 2015 RÉSUMÉ :

Les déséquilibres hormonaux et les troubles menstruels sont de plus en plus fréquents à notre époque. Le mode de vie erratique et l'alimentation raffinée, l'augmentation du stress, de la tension et de l'agitation ont favorisé la propagation du SOPK. Il s'agit du trouble endocrinien le plus fréquent, touchant 4-12 toutes les femmes en âge de procréer. Il s'agit d'un trouble hétérogène qui se caractérise par une anovulation, des menstruations irrégulières, une infertilité liée à l'ovulation, des ovaires polykystiques, des quantités ou des effets excessifs d'hormones androgènes, une résistance à l'insuline souvent associée à l'obésité, un diabète de type II et un taux de cholestérol élevé. Ses traitements ne visent qu'à couvrir les symptômes et non à soulager les problèmes sous-jacents. Dans la perspective de l'Ayurveda, les caractéristiques du SOPK sont dues à RasavahaStrotoDushti qui rend Rakta malformé et d'autres Dhatu. Artava est un Updhatu du RaktaDhatu et Pita est un Samandharmi (mêmes propriétés) du RaktaDhatu. PitalDravya est prescrit comme traitement principal après un Shodhana complet. De nombreuses études sur les médicaments ayurvédiques ont montré d'excellents résultats dans la guérison du SOPK sans aucun effet secondaire.

 

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Rédacteur :

Rajesh Nair, cofondateur et consultant en chef d'Ayurvedaforall.Com, est diplômé du prestigieux Vaidyaratnam Ayurveda College (affilié à l'université de Calicut), au Kerala, en Inde. Il est également titulaire d'un diplôme de troisième cycle en thérapie par le yoga de l'université d'Annamalai.

Le docteur Nair propose des consultations dans deux cliniques très fréquentées à Haripad, Alleppey, Kerala, l'État du sud, célèbre dans le monde entier pour ses traitements ayurvédiques authentiques et ses médecins. Tout en offrant des consultations sur tous les aspects des traitements ayurvédiques, le Dr Nair s'intéresse tout particulièrement au Panchkarma, au yoga et aux massages.

Par l'intermédiaire d'Ayurvedaforall, le Dr Nair propose des consultations en ligne à des patients du monde entier et a servi des centaines de patients au cours des 20 dernières années. Outre sa pratique de l'Ayurveda, il est le rédacteur en chef de ayurveda-amai.org, le portail en ligne de l'Ayurveda Medical Association of India, et le secrétaire du comité de l'État du Kerala de l'Ayurveda Medical Association of India.

Le Dr Nair participe régulièrement à des conférences sur l'Ayurvéda et s'est rendu en Allemagne pour propager l'Ayurvéda. Vous pouvez lui écrire directementrajesh@ayurvedaforall.com

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