10 Tratamientos Ayurvédicos para el Eczema

El eczema, también conocido como dermatitis atópica, es una afección cutánea inflamatoria crónica que puede desarrollarse con el tiempo. Sus síntomas varían desde picazón intensa y enrojecimiento hasta piel engrosada o agrietada. Factores como la genética, desencadenantes ambientales, estrés y hábitos de vida influyen en esta condición. 

En el Ayurveda, el eczema (Vicharchika) se considera un desequilibrio de los doshas del cuerpo, que acumula toxinas (Ama) y causa problemas cutáneos. El tratamiento ayurvédico busca restaurar el equilibrio mediante un enfoque holístico que integra desintoxicación (Sodhana) para eliminar Ama, pacificación (Samana) para calmar los doshas agravados y rejuvenecimiento (Rasayana) reparar y nutrir la piel. 

En este artículo, cubriremos cada tratamiento junto con la Terapia Panchakarma, medicinas ayurvédicas, remedios tópicos, remedios herbales, remedios caseros, cambios dietéticos, ajustes en el estilo de vida y técnicas de manejo del estrés, brindando una guía integral para controlar el eczema de manera natural. 

1. Sodhana (Purificación)

La desintoxicación elimina toxinas (Ama) del cuerpo y restaura el equilibrio. Se usa para:

• Eliminar toxinas profundas de la sangre (Rakta), piel y tracto digestivo.
• Reducir inflamación, picazón y supuración al pacificar Pitta y Kapha agravados.
• Fortalecer el sistema inmunológico y prevenir brotes recurrentes de eczema.
• Mejorar la digestión (Agni) para evitar acumulación futura de toxinas.

Terapia Panchakarma

• Vamana (Emesis Terapéutica) - Beneficiosa para síntomas de eczema dominados por Kapha, como lesiones espesas, pegajosas, supurantes y descamación excesiva. Limpia el sistema, reduciendo inflamación cutánea y acumulación de toxinas.

• Virechana (Purgación Terapéutica) - Ideal para eczema dominado por Pitta, con erupciones rojas, inflamadas, ardientes y pruriginosas. Reduce irritación cutánea. Usa laxantes herbales como:

• • • Triphala Churna
    • Avipattikar Churna
    • Aragwadhadi Kashaya

• Basti (Enema Medicado) - Usado en eczema relacionado con Vata, donde predominan sequedad, grietas y parches ásperos. 

• Raktamokshana (Sangría) Usado en eczema crónico con pus, hinchazón o picazón excesiva. Incluye Terapia con Sanguijuelas (Jalauka Avacharana) y Siravyadha (Flebotomía), que elimina mediadores inflamatorios, alivia la picazón y acelera la curación. 

Otros métodos de desintoxicación:

• Takra Dhara (Terapia con Suero de Leche)

• Parisheka (Baño con Decocción Herbal)

2. Samana (Pacificación)

Pilar central del Ayurveda, Samana equilibra los doshas agravados y alivia síntomas como picazón, sequedad, enrojecimiento y supuración. Reduce inflamación, equilibra humedad y aceite, y desintoxica la sangre.

Samana implica el uso de hierbas medicinales que purifican la sangre, aceites medicinales con propiedades calmantes y técnicas de limpieza que pacifican los doshas. Aborda las manifestaciones internas y externas del eccema. 

• Khadirarishta - Purifica la sangre y reduce inflamación. 
• Nimbadi Kashayam - Equilibra doshas agravados. 
• Paolamooladi Kashayam - Limpia el cuerpo. 
• Manjishtadi Kashayam - Purifica la sangre. 
• Karanja Taila - Calma inflamación y equilibra doshas. 
• Jatyadi Taila - Favorece cicatrización y problemas cutáneos externos. 
• Kumkumadi Taila – Mejora brillo y apariencia de la piel. Reduce cicatrices e hiperpigmentación. Adecuado para todo tipo de piel. 
• Haridra Khand – Alivia irritación y mejora salud cutánea. 
• Parisheka (Lavado Medicado) - Lave el área afectada con decocción de Neem, triphala y Daruhardra (Berberis aristata).

3. Rasayana (Rejuvenecimiento)

El Rasayana es crucial, ya que ayuda a reparar los tejidos y rejuvenecer la piel. Es una terapia ayurvédica que busca fortalecer el sistema inmunológico y restaurar la vitalidad. Este tratamiento es vital para curar y prevenir brotes de eczema.

• Mahatikta Ghrita - Ghee medicado con hierbas amargas que purifican la sangre y reducen inflamación. 
• Panchatikta Ghrita - Maneja problemas cutáneos con ingredientes antiinflamatorios y calmantes.

• Shatavari Ghrita - Beneficios refrescantes e hidratantes.

• Chyawanprash - Mermelada herbal antioxidante que refuerza inmunidad y reparación cutánea. 

• Guduchi Satva - Alivia calor y sensación de ardor.

• Manjisthadi Kwatha - Desintoxica y regenera la piel.

• Haridra Khand - Ayuda a aliviar los síntomas del eczema causados por factores ambientales. Calma la irritación cutánea, mantiene una piel saludable y fortalece el sistema inmunológico. 

• Brahma Rasayana - Apoya niveles de energía y maneja estrés. 

4. Terapia Marma

La Terapia Marma es una práctica ayurvédica ancestral que se centra en estimular los puntos de energía vital (Marmas) del cuerpo. Es un tratamiento eficaz para el eczema, vinculado a una digestión deficiente, estrés y acumulación de toxinas. 

La Terapia Marma para el eczema puede:

• Mejora circulación
• Favorece desintoxicación
• Calma doshas agravados
• Libera estrés y bloqueos emocionales
• Mejora textura y equilibrio de humedad en la piel

Puntos clave de Marma para el alivio del eczema:

• Indrabasti Marma (Pierna inferior) - Purificación sanguínea
• Talahridaya Marma (Centro de la palma) - Equilibrio cutáneo y manejo de estrés
• Kshipra Marma (Entre pulgar e índice) - Desintoxicación
• Hridaya Marma (Corazón) - Sanación emocional y control de inflamación
• Nabhi Marma (Ombligo) - Curación intestinal y refuerzo inmunológico
• Adhipati Marma (Coronilla) - Equilibrio del sistema nervioso
• Sphig Marma (Cadera) - Equilibrio Vata-Pitta

¿Cómo se realiza la Terapia Marma?

Un practicante ayurvédico suele realizar la terapia Marma, pero algunos puntos pueden estimularse suavemente en casa mediante técnicas de automasaje. 

1. Se aplica un aceite herbal (como Dhanwantharam o Karpasasthyadi) en los puntos Marma.
2. El médico aplica presión con los dedos o la palma de la mano. Se realizan movimientos circulares suaves para estimular la desintoxicación y mejorar la circulación sanguínea.
3. Además, se usan técnicas de respiración profunda después de la terapia Marma para mejorar la relajación y la desintoxicación. También se emplea terapia de vapor herbal para abrir los poros y ayudar en la desintoxicación.
4. Nunca permita que una persona sin formación médica en Ayurveda realice técnicas Marma en su cuerpo. Un practicante de Marma debe tener un título BAMS reconocido por una universidad y estar registrado en un consejo médico del estado de India.

5. Medicinas Ayurvédicas para el Eczema

Administración Interna

• Patakanranjadhi Qwath - Apoya salud cutánea. Consumir según indicaciones médicas. 

• Cheriya Madhusnuhi Rasayanam - Apoya la salud de la piel y ayuda a controlar el eczema. Tome 1 cucharadita (5 ml) dos veces al día después de las comidas, o según las indicaciones de un médico. 

• Padavalamooladi Tablet - Diseñado para abordar preocupaciones dermatológicas y cosméticas. Tome 1-2 tabletas dos veces al día antes de las comidas, o según las indicaciones de un profesional de la salud. 

• Vajrakam Kashayam - Ayuda con los síntomas del eczema reduciendo la inflamación y la irritación. Tome 10-15 ml (adultos) o 5-10 ml (niños) dos veces al día antes de comer, o según las indicaciones de un médico. 

• Manibhadra Leham - Apoya la salud de la piel. Tome 10-15 ml (adultos) o 5-10 ml (niños) dos veces al día, o según las indicaciones de un médico.

• Gandhak Rasayan - Controla la picazón. Tómelo por la mañana y la noche con leche, o según las indicaciones de un médico. 

Es aconsejable pedir consejo a un profesional sanitario o a un médico ayurvédico antes de tomar cualquier medicamento. Considere la posibilidad de reservar una consulta en línea gratuita.

Pomadas y Cremas Ayurvédicas para el Eczema

• Takzema Ointment - Diseñada para diversas afecciones cutáneas como eczema y dermatitis. Aplique 2-3 veces al día, idealmente después de bañarse. 

• Panchavalkadi Tailam - Aceite para el cuidado de la piel que calma el eczema, la dermatitis y otras afecciones inflamatorias. Úselo según las indicaciones de un médico. 

• Tuvrak Tail - Aceite ayurvédico para diversas preocupaciones cutáneas. Úselo según las indicaciones de su proveedor de salud. 

• Ayyappalakera Tailam - Aceite herbal ayurvédico que maneja problemas de la piel. Úselo según las indicaciones de su médico. 

• Eladi Thailam - Aceite formulado para ayudar a controlar el eczema. Equilibra los doshas Vata y Kapha, y es reconocido por sus propiedades desintoxicantes, embellecedoras y calmantes. Aplique el aceite suavemente en las áreas afectadas 2-3 veces al día para mejores resultados. 

• Cutfar Ointment - Proporciona alivio natural para afecciones cutáneas comunes. Alivia la picazón e irritación causadas por el eczema y es adecuado para todo tipo de piel. Aplique una pequeña cantidad en las áreas afectadas y masajee hasta su absorción completa. Use dos veces al día, preferiblemente por la mañana y la noche. 

• Chemparuthyadi Kera Thailam - Apoya la salud de la piel y alivia la picazón. Aplique el aceite en las áreas afectadas y masajee suavemente hasta su absorción completa.  

6. Remedios Tópicos

Los remedios tópicos ayurvédicos ayudan a calmar la inflamación, reducir la sequedad y promover la reparación cutánea: 

• Kumkumadi Thailam
• Mahamarichyadi Taila
• Jatyadi Tail
• Aceite de Coco y Alcanfor

Cuidado Cutáneo Ayurvédico

Una rutina diaria adecuada es vital para prevenir brotes de eczema y garantizar la salud cutánea a largo plazo. El Ayurveda enfatiza una rutina suave, nutritiva y específica para cada dosha:

1. Use limpiadores herbales en lugar de jabones fuertes para no eliminar los aceites naturales de la piel.
2. Evite baños con agua caliente. Use agua tibia para prevenir sequedad e irritación excesivas.
3. Después de bañarse, seque la piel suavemente con una toalla de algodón suave.
4. Aplique aceites naturales (como aceite de coco) después del baño para retener humedad y proteger la piel.
5. Para hidratación adicional, use gel de aloe vera mezclado con cúrcuma.
6. Vuelva a aplicar una crema hidratante o aceite natural durante el día, especialmente en áreas secas o afectadas.
7. Minimice la exposición solar directa al mediodía.
8. Aplique remedios herbales refrescantes como pasta de sándalo o agua de rosas para proteger la piel.
9. Use telas suaves y transpirables (como algodón), especialmente en meses calurosos. Evite lana o materiales sintéticos que puedan provocar picazón.
10. Use detergentes suaves al lavar la ropa para evitar residuos químicos que irriten la piel.

Consejos Adicionales: Mantenga una rutina de cuidado cutáneo constante y evite lavar en exceso.

 

Descubra: Kumkumadi Tailam Special - ¡Un esencial ayurvédico para el cuidado de la piel!

7. Remedios Herbales Ayurvédicos

• Neem - Valorado por sus efectos antibacterianos y antiinflamatorios. Puede consumirse internamente o usarse externamente. Úselo en decocciones, polvo, pastas o aceites para purificar la sangre, reducir toxinas y calmar la piel inflamada. Hierva un puñado de hojas frescas de neem en agua y use el líquido enfriado para limpiar las áreas afectadas.

• Manjistha - Conocida como purificadora de la sangre. Ayuda a desintoxicar el cuerpo y reducir respuestas inflamatorias. Se administra comúnmente como polvo mezclado con agua o miel, o en formulaciones herbales. 

• Guduchi - Actúa como inmunomodulador. Mejora las defensas naturales del cuerpo y reduce mediadores inflamatorios. Consúmase como decocción o tableta para equilibrar doshas y prevenir brotes recurrentes.

• Cúrcuma - Ofrece beneficios antiinflamatorios y antioxidantes. Úsela en formulaciones o agréguela a leche tibia con pimienta negra ("Leche Dorada"). También como pasta mezclada con neem o aloe vera para reducir enrojecimiento y acelerar la curación. 

• Triphala - Mezcla de tres frutas (Amalaki, Bibhitaki y Haritaki). Beneficia la desintoxicación y la salud cutánea. 

• Khadira - Tiene cualidades astringentes y antiinflamatorias. Se usa en decocciones y pastas para "tensar" la piel, reducir supuración y apoyar la curación de áreas inflamadas.

• Tulsi (Albahaca Sagrada) - Propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas. Calma la piel irritada y reduce la picazón. 

• Guggulu - Conocido por sus propiedades antiinflamatorias y desintoxicantes, reduce la hinchazón. 

• Sándalo - Hidrata, calma la piel con eczema irritada, reduce enrojecimiento y picazón.

8. Remedios Caseros Ayurvédicos para el Eczema

• • Extraiga gel fresco de aloe vera de una hoja y aplicarlo en las zonas irritadas. Déjalo actuar durante 15 minutos antes de enjuagar con agua tibia. También puedes usar Aloevera All Purpose Gel o Moha Aloe Vera Gel. 
  • Caliente una pequeña cantidad de aceite de coco y masajéelo suavemente sobre la piel húmeda después del baño.
  • Crear un baño de avena mezclando 1 taza de avena coloidal finamente molida en un baño lleno de agua tibia. Remójalo durante 15 a 20 minutos para calmar la picazón y reducir la inflamación. Alternativamente, puede utilizar un jabón en barra a base de hierbas de miel y avena. 
  • Espuma bolas de baño ayurvédicas con agua durante el baño y aclarar con agua. 
  • Aplique un paño limpio y húmedo (o una compresa de hielo envuelta en una toalla) en áreas afectadas para reducir picazón e inflamación. Haga esto por períodos cortos.
  • El jugo recién exprimido de papa puede calmar la irritación y reducir el enrojecimiento. Realice primero una prueba de parche.
  • Puede equilibrar el pH de la piel y reducir la inflamación. Siempre realice una prueba de parche para evitar irritación.

9. Cambios Dietéticos

Alimentos para Incluir:

• Frutas refrescantes (manzanas, peras, melones)

• Vegetales frescos (hojas verdes, pepinos)

• Granos enteros (cebada, arroz integral)

• Legumbres (lentejas, frijoles mungo) 

• Grasas saludables (semillas de lino, nueces, aceite de coco)

• Bebidas hidratantes (té de regaliz, jugo de aloe vera)

• Especias refrescantes (cilantro, hinojo, comino)

Alimentos a Evitar:

• Alimentos que agravan Pitta (picantes, fritos)

• Alimentos que producen Ama (procesados, azúcares refinados)

• Heavy dairy products that lead to Kapha imbalance

• Carnes rojas

• Frutas ácidas (piña, cítricos muy agrios)

• Alcohol y cafeína

• Alimentos salados

10. Cambios en el Estilo de Vida

1. Mantenga una rutina diaria consistente (dinacharya).
2. Siga una dieta equilibrada.
3. Hidrátese adecuadamente.
4. Limpieza suave con productos herbales y agua tibia.
5. Use telas suaves y transpirables (algodón).
6. Incorpore actividad física regular.

Técnicas de Manejo del Estrés

Meditación

Dedique 10-15 minutos diarios a ejercicios de atención pliena o respiración enfocada (Pranayama) para reducir hormonas del estrés. Elija un espacio tranquilo, siéntese cómodamente y use aplicaciones de meditación guiada o técnicas simples de respiración profunda para cultivar calma.

posturas de Yoga

• Balasana (Postura del Niño)
• Viparita Karani (Postura de Piernas en la Pared)
• Adho Mukha Svanasana (Perro Boca Abajo)
• Bhujangasana (Postura de la Cobra)
• Sukhasana (Postura Fácil) 
• Setu Bandha Sarvangasana (Postura del Puente)

Abhyanga

El Abhyanga regular con aceites herbales nutritivos mejora la circulación, hidrata la piel y previene sequedad y grietas. Use estos aceites:

• Kumkumadi Thailam
• Chandanadi Tailam
• Brahmi Taila
• Pinda Thailam

 

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Preguntas Frecuentes

¿Cuál es la causa raíz del eczema en Ayurveda?

Desequilibrios en Pitta y Kapha, y acumulación de Ama por mala digestión y hábitos de vida.

¿Cómo eliminar el eczema permanentemente de forma natural?

El Ayurveda ofrece alivio a largo plazo con terapias de desintoxicación, pacificación, rejuvenecimiento, dieta y estilo de vida consistentes.

¿Qué hierba elimina el eczema?

Neem, Manjistha y Cúrcuma purifican la sangre y reducen inflamación.

¿El Ayurveda cura la Psoriasis?

El Ayurveda maneja síntomas de psoriasis equilibrando doshas, desintoxicando y mejorando salud cutánea.

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Avisos Legales

La información proporcionada en este artículo es solo con fines educativos y no debe considerarse un sustituto del consejo de un profesional de la salud, un diagnóstico adecuado o un tratamiento. Siempre busque la orientación de un proveedor de atención médica calificado con cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica o el uso de remedios ayurvédicos.

Es importante señalar que la Agencia Reguladora de Medicamentos y Productos Sanitarios del Reino Unido (MHRA), la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), la Agencia Europea de Medicamentos (EMA) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) no regulan las medicinas alternativas. Cualquier persona interesada en estos remedios debe consultarlo primero con un médico y adquirirlos siempre de una fuente fiable. 

Los siguientes tratamientos ayurvédicos están destinados a apoyar el bienestar general y pueden ayudar a aliviar los síntomas, pero no sustituyen el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consulte a su proveedor de atención médica antes de probar cualquier nuevo remedio, especialmente si tiene una condición de salud existente, está embarazada o está tomando medicamentos. Asegúrese de la calidad y pureza de cualquier producto antes de usarlo, y realice una prueba de parche antes de aplicar aceites esenciales o tratamientos tópicos.

Apoyo a la investigación

1. Dija T Lawrence, Anand R J, Girish K J, & Tapas Brata Tripaty. (2023). Ayurvedic management of Vicharchika (Eczema) – A Case Report. Journal of Ayurveda and Integrated Medical Sciences, 8(6), 240 – 244. https://jaims.in/jaims/article/view/2440 
2. Dr. Deepa Puranikamath, Lakshmiprasad L. Jadhav, T. B. Tripathy, Anoop A. S, & Neelam Bisht. (2019). Eczema : Management through Ayurveda – A Case Report. Journal of Ayurveda and Integrated Medical Sciences, 4(05), 353-357. https://jaims.in/jaims/article/view/748 
3. Dr. Abhishek Yadav & Dr. Sujata Yadav (2024). AYURVEDIC MANAGEMENT OF VICHARCHIKA (ECZEMA): A CASE STUDY. World Journal of Pharmaceutical Research, 13(20), 734-742. https://wjpr.s3.ap-south-1.amazonaws.com/article_issue/ab7c6114205a3f3620a61b2dbbd96d2c.pdf 
4. Savalagimath, Mahesh P.; Rani, Jyoti; Patil, Santosh F. (2018). Ayurvedic management of vicharchika with a special reference to eczema: A Case report. Indian Journal of Health Sciences and Biomedical Research (KLEU), 11(1), 92-96. https://journals.lww.com/kleu/fulltext/2018/11010/ayurvedic_management_of_vicharchika_with_special.18.aspx 

Este artículo ha sido revisado por el Dr. Rajesh Nair, cofundador y consultor principal de AyurvedaForAll y AyurvedaForAll UK. El Dr. Nair se graduó en el prestigioso Vaidyaratnam Ayurveda College (afiliado a la Universidad de Calicut) en Kerala, India, y tiene un Postgrado en Terapia de Yoga de la Universidad Annamalai. 

Con más de 20 años de experiencia en Ayurveda, el Dr. Nair está especializado en Panchakarma, Yoga y Masaje Ayurvédico. Atiende consultas en dos concurridas clínicas del estado meridional de Kerala, famoso por sus prácticas ayurvédicas tradicionales, y ofrece consultas en línea a pacientes de todo el mundo. El Dr. Nair es el redactor jefe del portal en línea de la Asociación Médica Ayurveda de la India e interviene con frecuencia en conferencias relacionadas con el Ayurveda. También ha visitado Alemania para propagar el Ayurveda.  

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