Ashta Choorna- Benefits, Ingredients, Indications, Dosage, Usage, Diet,

ASHTA CHOORNA

Ashta Churna or Choorna is an Ayurvedic medicine used in the treatment of indigestion and associated complaints. This medicine contains herbal ingredients and rock salt. This medicine should only take as per the direction by a physician. It’s mainly used in the treatment of children.

BENEFITS OF ASHTA CHURNA

This medicine is popularly used in the management of abdominal diseases.
It is effective in improving digestive power

INDICATIONS OF ASHTA CHURNA

Estreñimiento
Problemas digestivos
Abdominal fullness
Cólico abdominal

INGREDIENTS OF ASHTA CHURNA

SL.NO	SANSKRIT NOMBRE	INGLÉS	LATINO	CANTIDAD	ACCIÓN
1	PIPPALI	Pimiento largo	Piper longum	1 parte	carminativo
2	MARICHA	Black pepper	Piper nigrum	1 parte	carminativo
3	SUNDI	Ginger (dried)	Zingiber officinalis	1 parte	carminativo
4	SAINDHAVA LAVANA	Sal gema		1 parte	Carminative, balances vata, pitta, kapha
5	JEERAKA	Semillas de comino	Cuminum cyminum	1 parte	carminativo
6	KRISHNA JEERAKA	Black cumin	Nigella sativa	1 parte	Reduces fever, vomiting
7	AJAMODA	ajowan	Trachyspermum ammi	1 parte	Carminativo
8	HINGU	Asafoetida	Ferula asafoetida	1/8 part	Carminativo

METHOD OF PREPARATION OF ASHTA CHURNA

Above mentioned drugs are taken in equal quantity and finely powdered. Hingu fried in ghee at first then powdered.

DOSHA- DUSHYA PREDOMINANCE AND ROGA MARGA OF ASHTA CHOORNA

Dosha – This medicine is recommended for the treatment of vata dosha imbalance.
Dushya- useful in diseases affecting rasa dhatu – indigestion
Roga marga – This medicine can be administered in diseases affecting Abhyanthara roga marga – indigestion, abdominal fullness

DOSAGE AND USAGE OF ASHTA CHURNA

Take 3 to 5 gm before food twice daily along with ghee or as directed by an Ayurvedic doctor.

EJERCICIOS Y YOGA

El yoga y el pranayama son un conjunto de ejercicios de respiración y estiramiento, respectivamente, muy practicados en el tratamiento de distintas enfermedades.

Nadi Shuddi Pranayam – cleans the respiratory passage, calms mind (mental stress aggravates digestive problems)

El paciente tiene que estar sentado en postura de meditación con la cabeza y la columna vertebral erguidas, con el cuerpo relajado. El paciente tiene que cerrar una fosa nasal (por ejemplo, la fosa nasal izquierda si utiliza la mano derecha y viceversa) con el pulgar y exhalar completamente por la otra fosa nasal. De nuevo, tendrá que inspirar profundamente por la otra fosa nasal mientras la fosa opuesta sigue cerrada con el pulgar.

RECOMMENDED DIET AND BEHAVIOUR FOR ASHTA CHOORNA

Avoid food items that produce dosha imbalance like cold and dry food, hard to digest. Because dosha imbalance aggravates the symptoms.
Consume easily digestible food items, lukewarm water, gruel
Evitar el tabaco, las bebidas gaseosas y el alcohol
Avoid consumption of a heavy diet at bedtime.

SIDE EFFECTS AND CONTRAINDICATIONS OF ASHTA CHURNA

Este medicamento sólo debe tomarse siguiendo las indicaciones del médico.
Tomar por niños, mujeres lactantes y durante el embarazo sólo después de consultar a un médico ayurveda.
La administración inadecuada y la sobredosificación provocan efectos secundarios